Paluu "arkeen"

Kansa vaatii lisää, joten ei auttanut kun ruveta hakkaamaan näppistä. Inspiraatiota ei oikein tällä kertaa löydy, joten mukahauskat nokkeluudet taitaa jäädä tänään vähille. Ehkä parempi vaan.

Nopeesti vierähti taas reilu kolme viikkoa tien päällä. Ihan ku missään ei ois ollutkaan, vaikka täällä etelässä onkin ihan kesä jo tullut tässä välissä. Tuli siis tosiaan käytyä harrastamassa lumileikkejä Rukalla, Ylläksellä ja Levillä. Kelit ei tälläkään kertaa ollut oikein suosiolliset (viime vierailulla pakkanen pyöri 30 asteen molemmin puolin). Helvetinmoisia tuulia, sumua ja lumisadetta tällä kertaa. Tästä syystä tulikin vietettyä normaalista poiketen melko paljon aikaa laduilla väkisin hiihtäen. Viimeks tullu yhden talven aikana hiihdettyä näin paljon varmaan joskus ala-asteikäisenä. Pitkälle toistasataa kilsaa tulikin vedettyä ja yllättävän hyvin tuo vapaan hiihtäminen sujuikin, kai mä sitten oon vaan luonnonlahjakkuus.

Laskettelut jäi siis melko vähille. Jokaisessa keskuksessa oli hissejä kiinni kovien tuulien takia, eikä muutenkaan huvittanut hirveästi lähteä sokkona laskemaan sumun sekaan. Noh tulipahan käytyä Levin rinteetkin tsekkaamassa, edellisestä visiitistä kun on vierähtänyt lähemmäs 20 vuotta aikaa. Jos sitä vielä keväämmällä pääsis käväseen pohjosissa ja höyläämään rinteitäkin urakalla muutaman asteen pakkasessa ja auringonpaisteessa. Siinäkin mielessä aikaisemmista pohjoisen reissuista poikkettiin melko reippaasti, että humppaamisetkin jäi melko vähille ,vaikkakin tulihan se Pisteen terassi käytyä sumunkin keskellä käytyä tarkistamassa olevan paikallaan. Helvetti, mä oon oikeesti tulossa vanhaks.

Lenkkipolulle tuli eksyttyä pohjosen reissun aikana vain kerran ja sekin oli melko säälittävä yritys. Erehdyin vähän reittivalinnassani ja lähdin kipittämään "hiukan" liian vaativaan nousuun tunturia ylös. Ihan ylös asti ei päästy vaikkakin lounas meinas tulla hissillä ihan ylös asti. Ei menny ihan niin kuin Strömsössä, tai tässä Rocky 4:sen treenimontagen lopussa.

Noh, nöyrästi vaan nokka alamäkeä kohti ja kaverin kämpille tekemään kuolemaa. Huomattavasti helpompaa tuo tuntureiden kiipeäminen olikin lumikengillä KÄVELLEN, jota tuli myös kokeiltua.

Eka päivä kotona jo tosiaan takana. Tuli käytyä vähän lenkkareitakin ulkoiluttamassa ja jalat kulki niin hyvin, että itsekin hämmästyin. Tasan 7 km lenkki tuli riipastua 35 minuuttiin suht vaivattomasti. Näin muutamaa tuntia myöhemminkin jalat vielä kantaa, saa nähdä mikä on huomenna aamulla fiilis. Tän pohjalta itse uskoisin tuon puolimaratonin kipittämisen olevan pala kakkua parin kuukauden päästä Helsinki City Runissa ja pitääkin varmaan ruveta tässä pikkuhiljaa jonkinnäköistä aikatavoitetta itselle asettamaan.

Nyt kun kevätkin on jo kovassa vauhdissa niin pitää tuohon juoksutreenien osittaiseksi korvaajaksi/lisäksi ruveta myös fillaroimaan ahkerasti. Tänään tulikin varmaan ekaa kertaa tämän vuoden puolella kaivettua fillari pyörävaraston perukoilta ja käytyä vähän rullailemassa. Kunhan nyt saisivat loputkin hiekat tuolta teiltä kerättyä talteen ensin.

Näillä eväillä etiäpäin. Palaillaan astialle kun jotain kerrottavaa taas on.

Tien päällä taas

Elossa ollaan! Viime viikon treenit menivät flunssan vuoks ihan vituralleen, mutta tällä viikolla onkin päästy jo ihan työn touhuun vaikkei tauti ihan selätetty vielä olekaan. Viikko lähti käyntiin visiitillä Megazoneen ekaa kertaa sitten ala-asteaikojen. Kyllähän siinä tunnin rykäsyn aikana sai hien ihan kunnolla pintaan ja hauskaa oli. Melkein 30 hengen porukalla saatiin ihan kunnolla vauhtia ja vaarallisia tilanteita aikaan. Alkuviikosta tuli siirrettyä persus Keski-Suomeen ja täällä on tullut heitettyä pari juoksulenkkiä ja kuntopiiriä. Jalat toimineet ainakin toistaiseksi ihan hyvin, joten luottavaisin mielin ollaan liikkeellä.

Viikonloppuna olisi sitten suunta taas kohti korkeanpaikanleiriä, johan tässä on melkein kuukausi edellisestä parin viikon lapin turneesta vierähtänyt. Auton perältä löytyy taas sekä väkisinhiihto- että alamäkivermeet . Tarkoitus olisi tällä kertaa aloittaa kierros Rukalta, jossa toivottavasti tiedossa muutama päivä auringonpaisteessa rinteessä temuamista (ehkä joutuu Pisteen terassinkin käydä tarkistamassa). Rukalta olisi tarkoitus sitten joskus ensi viikon puolella vähän pohjoisemmaksi.  Katsotaan mistä sitä taas itsensä löytää!

Ensimmäinen tavoite

Ensimmäiset kaverit rupesi jo kyselemään, että joko mä luovutin tän koko blogijutun kanssa. Älkää hätäilkö saatana (Word mainitsee edellä käytetystä voimasanasta seuraavasti: tarkista, sopiiko sana kirjoittamasi tekstin tyyliin. Mielestäni sopii).

Päätin ensimmäisen tavoitteeni itse asiassa jo sunnuntai-iltana, ennen kuin ajatusta koko tämän blogin kirjoittamisesta oli syntynytkään. Ensimmäinen tavoite toimi siis lähtölaukauksena tälle blogille ja koko suuremmalle projektille. Ensimmäinen tavoite nyt ei ole mikään mahdottoman vaikea, mutta vaatii kuitenkin jonkin verran panostusta. Nimittäin tarkoituksena olisi juosta puolimaraton. Ihan näin helpolla en kuitenkaan aio itseäni päästää ja koska olen melko kunnianhimoinen, tarkoitukseni olisi juosta matka jo 10.5.2014 Helsinki City Runissa. Aikaa tähän on siis 3 kuukautta (88 päivää). Tämä siis jos kaikki menee niin kuin Strömsössä, mutta viimeistään vuoden sisään tämä urakka tulee kyllä suoritettua vaikka sitten käsillä juosten.

Lähtötilanne on se, että olen todennäköisesti paskemmassa kunnossa kuin koskaan ennen. Vaikka jääkaapille kävely ei ainakaan vielä saa hikeä pintaan, niin kyllä tästä on melkoinen taival reilun 20 km juoksun suorittamiseen. Säännöllistä juoksemista en ole harrastanut useisiin vuosiin ja muukin liikunta on jäänyt etenkin viimeisen puolentoista vuoden aikana melko vähille. Lisäksi pienenä pelkona takaraivossa on, että mitä nuoruudessani rikkoma polveni on mieltä tästä projektista.

Hyvä ystäväni kantoi myös oman kortensa kekoon ja väsäsi jo mulle treeniohjelmankin. Tänään tuli vähän käytyä reippailemassa ja pistämässä räkää liikkeelle, toivottavasti loppuviikosta pääsen jo kunnolla tuota ohjelmaa toteuttamaan.

Peace and out, lätistään lisää kun sille on aihetta. Mä jatkan olympialaisten ohjuskelkkailun katsomista, tää on melkein yhtä jännää kun kattois rinnettä alas pyörivää lumipalloa.

Ps. rupean kasaamaan näitä tavoitteita tonne aloituspostauksen pohjalle sitä myötä kun näitä kerääntyy.

Tyyntä myrskyn edellä

Ennen tämän kirjoituksen julkaisemista on päässäni pyörinyt monta kertaa kysymys, miksi? Syy blogin perustamisen taustalla on jo pidempään sisälläni vellonut ajatus itsensä kehittämisestä, pääasiassa fyysistä ja henkistä kuntoa kohottamalla. Jälkimmäisen suhteen projekti on jo alkanut mm. vihaamastani työstäni irtisanoutumisella. Fyysisen kunnon kohottamiseksi en ole vielä tehnyt merkittäviä satsauksia ja siksi päätinkin laittaa tämän blogin pystyyn, jotta ystävät (ja muut tänne vahingossa eksyvät) voivat vittuilla jos meinaan jäädä asettamistani tavoitteista tai ruveta laiskottelemaan. Tällä tavalla tämä blogi tulee toimimaan tarvittavana motivaattorina suorituksilleni.

Tämän on tarkoitus olla loppuelämän kestävä projekti ja siksi tarkoituksena on asettaa uusia tavoitteita sitä mukaa kun kunto kohenee ja uusia tavoitteita mieleen tulee. Osa tavoitteista tulee siis liittymään fyysisen kunnon kohottamiseen, mutta tarkoituksena on asettaa tavoitteita myös muunkinlaisesta itsensä kehittämisestä ja kaikesta muusta mitä mieleen vain tulee. Osa tavoitteista tulee olemaan helpompia ja osa haastavampia. Jotkut tulevat vaatimaan pidempää sitoutumista kun taas toiset saattavat olla nopeastikin hoidettu.

Tähän blogiin tulen päivittelemään vapaamuotoisesti tavoitteiden edistymisestä ja todennäköisesti jostain ihan muustakin asiaan kuulumattomasta. Etenkin musiikki näyttelee elämässäni tärkeää roolia ja siksi tulenkin todennäköisesti levittämään teille propagandaa mahtavasta musiikkimaustani (tätä kirjoittaessa levylautasella on pyörinyt Dilated Peoplesin 20-20 lätty, jolta löytyy mm. alla oleva mainio biisi).

Ensimmäisen tavoitteeni olen jo päättänyt, mutta koska olen sen verran vittumainen tyyppi ja haluan luoda tähän blogiin myös jonkinlaista jatkuvuutta, spontaaniutta, draaman kaarta ja ties mitä muuta, niin paljastan sen vasta huomenna. Stay tuned, it’s gonna be one hell of a ride!

Tavoitteita rupean keräämään tähän:

1. Puolimarathonin juoksu 11.2.2015 mennessä